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L’objectif principal des sports d’endurance va être de développer votre aptitude à résister aux fatigues physiques. Pour répondre à cela, au delà de l’entrainement physique, il est important pour vous d’adapter votre plan alimentaire à vos objectifs. Ainsi, pour optimiser vos performances durant l’effort, il faudra donc apporter à votre corps un...
L’objectif principal des sports d’endurance va être de développer votre aptitude à résister aux fatigues physiques. Pour répondre à cela, au delà de l’entrainement physique, il est important pour vous d’adapter votre plan alimentaire à vos objectifs. Ainsi, pour optimiser vos performances durant l’effort, il faudra donc apporter à votre corps une bonne hydratation ainsi que les nutriments essentiels à l’effort, tels que les glucides, les sels minéraux et les acides aminés. Afin de vous aider dans cet objectif, retrouvez notre gamme dédiée au développement de l'endurance.
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